Vertraagsessie
Vertraging is de sleutel om uit de rush tot rust en tot jezelf te komen. Traagheid brengt je zenuwstelsel tot rust en geeft je de ruimte om op adem te komen en te voelen wat jij werkelijk zoekt. Een vertraagsessie brengt jouw lichaamswijsheid terug in beweging.
De flow van een vertraagsessie (90min):
Vertragen: aankomen bij jezelf
Voelen: hartsbewustzijn activeren en jouw intentie helder formuleren
Verzachten: lichaamswerk om te verzachten, je hart te kunnen openen en te ontvangen.
Ik nodig je uit op de massagetafel (met kleren aan) waarbij de aandacht gaat naar het voelen wat jij nodig hebt om jouw intentie te belichamen. Ik breng stroming via aanraking op de plekken die aandacht vragen.Verankeren: tijd voor integratie
Wat een vertraagsessie jou brengt:
rust en verstilling
ademruimte
aandacht voor jezelf
voelen wat jij echt nodig hebt
helderheid om terug te stromen
90 euro voor
90 minuten
“Als je doet, doe je ertoe.”
Het lijkt een mantra in onze samenleving die iedereen ‘drukdoende’ houdt. Maar wie ben jij als je niks doet? Wie zit er onder al jouw rollen?
In de stilte kan je horen
kan je voelen zonder woorden
In de ruimte kan je vinden
je hoofd terug met je voeten verbinden
In die aandacht zonder meer
vind je jezelf steeds weer