THEMA: ZOET VOOR JEZELF.

We voegen suiker toe van buitenaf. Terwijl we het innerlijke zoet negeren. Hoe zoet zijn we echt voor onszelf?

Op deze avond staan we eens stil bij onze behoefte aan zoet. Waarom vraagt ons lichaam naar zoet?
Wat is de achterliggende behoefte? Welke emotie komt er in je op?

Misschien kan je ook zoet zijn voor jezelf door minder te moeten van jezelf. Door te kiezen voor rust en wat tijd voor jezelf.

Aan de hand van een stellingenspel leren we iets bij over de soorten suikers en hun effecten.
We delen recepten en proeven van lekkers gemaakt met gezond zoet.

Wat mag je verwachten:

• je leert op een ongedwongen manier over de rol van suikers en zoetstoffen

• we gaan in op de aspecten van zoet als beloning

• we voelen welke behoefte zich echt onder de drang naar zoet verschuilt

• we proeven en delen tips en recepten

Je ontvangt ook de brochure “Zoet voor jezelf. Een leidraad voor goed zoet.”
Verwarmende thee, koffie, knabbels en babbels sowieso inbegrepen.

Duur: De sessie start om 19.30u, einde is voorzien rond 21.30u.

Locatie: Atelier Moss - Dooistraat 44, 3590 Diepenbeek

Prijs: 25 euro