Als je jezelf de toestemming geeft om alles te mogen voelen dan bevrijd je je lichaam van spanning. We zijn het niet geleerd om met negatieve situaties en emoties om te gaan, we kijken liever de andere kant op.  We focussen liever enkel op het positieve, maar elke onderdrukte emotie kan niet weg en zet zich vast in je lichaam wat tot fysieke klachten kan leiden. Mag het leven je raken? En hoe ga je daar dan mee om?

In 6 ochtenden leer je de EFT-voeltechniek (Emotional Freedom Technique). Je zakt in het voelen, leert je eigen patronen (h)erkennen en alle emoties ruimte te geven. Zo verbind je dieper met jezelf.

Vanaf dag één leer je hoe EFT (Emotional Freedom Technique) werkt en kan je dieper emoties herkennen, erkennen en ontladen via EFT. Uit de spiraal en stemmetjes van het hoofd komen en durven vertrouwen op je hart. Je leert de EFT techniek aan zodat je het kan toepassen voor jezelf, voor klanten of voor je kinderen. Je leert ook voelen en ervaren hoe jouw lichaam reageert op stress of spanning. 
Je leert het herkennen, erkennen en ontladen. 

PRAKTISCH

We gaan in een kleine groep (max 6p) samen de EFT-voeltechniek leren en ervaren.
Er is geen voorkennis vereist. Ik leer jullie de EFT basis en gids jullie om ermee aan de slag te gaan.
We leren voelen, ervaren en beperkende overtuigingen herkennen. 
Je leert EFT toe te passen op situaties uit jouw leven. 

WAT: 6 maandagochtenden van 9.30u tot 12.30

WAAR: Atelier Moss - Groene Markt 10 - 9992 Middelburg (Maldegem) -
Exacte locatie volgt nog, maar het zal in de buurt van Maldegem zijn.

WANNEER: maandagochtend 30 sept , 14 oktober, 4 november, 18 november, 2 december en 16 december telkens van 9.30 u tot 12u30

PRIJS: 375 euro voor de volledige reeks. Je betaalt slechts 350 euro als je inschrijft voor 1 sept 2024. Factuur is mogelijk.

WAT IS EFT?
EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt soms ook Tapping genoemd omdat je gaat tikken op bepaalde meridiaanpunten op je gelaat en hand. Het is een techniek om te ontdekken wat er achter een fysieke klacht of gebeurtenis schuilgaat op emotioneel niveau, of welke beperkende overtuiging hier geraakt wordt. Het is een eenvoudige manier om negatieve emoties te durven uiten en los te koppelen van de gebeurtenissen waarin ze werden getriggered. Ik noem het zelf vaak een soort Emotionele Hulpkit zoals EHBO er is voor een fysieke klacht, helpt EFT je om om te gaan met emoties, moeilijke situaties en geeft het je inzicht in welke overtuiging er onder een bepaalde gebeurtenis schuilgaat.

HET PROGRAMMA IN DETAIL

AVOND 1: Voelkracht

Kennismaken met het voelen. We leren alle gevoelens te erkennen en ervaren wat er in het lichaam gebeurt.Je leert de basis van de EFT voeltechniek zodat je zelf kan oefenen. 

AVOND 2: Inzicht in jouw imprint
We verdiepen ons in de geboorte-imprint, hoe verliep jouw reis van conceptie tot en geboorte, omdat het zoveel dieper inzicht geeft in de overtuigingen en levenslessen die je leven bepalen. We passen samen EFT toe op datgene wat aan de oppervlakte komt.

AVOND 3: Anders leren cirkelen

We leren anders kijken naar de realiteit.
Niet meer door de bril van de waarheid van de ander, maar je leert voelen wat jij wilt. We sporen overtuigingen op die je vandaag nog beperkende en breken erdoor dankzij EFT.

AVOND 4 : Zacht zijn voor jezelf
Hoe kan je compassievol kijken naar jezelf en je eigen patronen? We oefenen in kleine groepjes de EFT techniek en helpen elkaar om met ogen van zachtheid te kijken, voorbij de oordelende stemmen van het hoofd.

AVOND 5: Van hoofd naar hart

Hoe weet je wat er van je hoofd komt, hoe leer je voelen wat je hart echt wil.
We gaan die 30 cm tussen hoofd en hart overbruggen door onze werkelijke behoeftes te benoemen. EFT toepassen op de beperkingen van het hoofd en de wensen van het hart. 

AVOND 6: E-motion: energie in beweging

Hoe leer je omgaan met wat je voelt? Triggers opsporen, erkennen en ontladen. 
EFT toegepast via een oefening in de natuur, waarbij we woordeloos gespiegeld krijgen wat er binnenin leeft.

Wat mag je verwachten? 

• Vanaf sessie 1 ben je in staat om zelf aan de slag te gaan met EFT en het toe te passen op situaties uit jouw eigen leven. 

• Je krijgt inzicht in wat je tegenhoudt om stappen te zetten in je leven en je leert hoe je er doorheen kan bewegen.

• En kleine groep van max 6 mensen waarin wordt geluisterd en gedeeld in een veilige setting.

• Twaalf uur coaching en begeleiding gespreid over 4 avonden. 
  

REVIEWS

“Dankjewel voor deze reeks. Dit heeft mij al meer gebracht dan eender welke psychotherapie.” - N

“Ik hou de diversiteit aan technieken die worden gebruikt: natuurcoaching, innerlijk kindwerk en EFT. Die verwevenheid en thema’s daar heb ik zoveel aan gehad.“ - Katrijn

”Deze cursus was mij op het lijf geschreven : niet enkel de EFT techniek, maar ook het ruimere beeld dat je errond schetste, de inzichten, de interactie in een kleine en veilige groep.” - An

“Ik ben zo dankbaar dat ik deze cursus gevolgd heb. Ik hield van de meditatie om te landen, het samenzijn in de groep, het samen EFT oefenen en het leren voelen in jezelf onder jouw zachte, fijne en liefdevolle begeleiding.” - Daniella

”Er wordt een veilige omgeving gecreëerd waarin een hechte verbinding kan ontstaan tussen mensen die elkaar vertrouwen geven en vertrouwen krijgen op moeilijke momenten in hun leven. Je krijgt een heel sterk gevoel van steun en kracht. Vooral de ervaring om in overgave de natuur in getrokken te worden en te beseffen dat de antwoorden op onze vragen er gewoon zijn, als je ze toelaat in stilte tot je te komen. Dat vond ik heel erg betoverend." - L.

“Ik hou van de inzichten die de cursus brengt en de zelfredzaamheid die EFT als techniek biedt.” - Luc

“De cursus heeft mij geholpen om alle beperkende overtuigingen over mezelf te kunnen loslaten. Een nieuwe start voor een leven vanuit het hart.” - Ilse

“Ik heb alle emoties, ook mijn haat, kunnen uiten in een bedje van liefde, warmte en begrip en dat is zo bevrijdend. Het is zo waardevol om te kunnen loslaten en terug te mogen voelen.” - Isabelle

“Ik krop minder gevoelens op, heb geleerd hoe ermee om te gaan en dat geeft vrijheid. Hierdoor ontstaat ruimte en dat geeft meer energie.” - Kathleen

“Deze cursus is voor iedereen die een patroon, een angst, een frustratie of verdriet vasthoudt, waar hij of zij wat zachtheid en heling voor kan gebruiken” - Hilde

” Voor iedereen die uit de hoofdspiraal wil gaan en de hartspiraal wil ontdekken. Als je uit de ratrace wil stappen en wil ervaren dat het OK is om over gevoelens te praten.” - Els

“Ik vond het erg fijn om de weg naar binnen weer te vinden en dit vanuit verschillende standpunten (fysiek, overtuigingen en emoties…) en zo dichter te komen bij wat echt speelt. - D

”Besef dat je op een paar minuten kan zakken in je eigen gevoel. En begrijpen dat bepaalde gevoelens niets meer zijn dan reacties uit overtuigingen.” - Anne

“Ik vond het zo waardevol om het steeds samen te doen, te ervaren.” - Gudrun

”Vicky heeft zoveel wijsheid en kan in alle rust een veilige plek creëren om in proces te gaan. Zonder oordeel kijkt ze mee en beweegt ze mee in wat nodig is op het moment zelf. Zowel voor de groep als individueel.” - K

“Je zou deze cursus moeten volgen als je op zoek bent naar bewustwording en inzichten hoe alles samenhangt en daarbij een tool leren om in beweging te gaan.” - Kathleen

Vicky Willems combineert in deze cursus haar passie voor voelen, hartwerk en energiewerk met de krachtige EFT techniek. EFT helpt je om op een eenvoudige manier met trauma of negatieve emoties om te gaan en de dieperliggende kernovertuigingen in het licht te brengen. Vicky leerde EFT toe te passen in haar eigen praktijk na een jaartraject en uitwisselingen met Karin Van Baelen. https://zielsoorzakenvanziekte.be/